جراتان الكوسة دايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  كيلو كوسة شرائح 
-  0.5 كيلو صدور دجاج مقطع مكعبات 
-  4 فص ثوم مفروم 
-   ملح وفلفل حسب الذوق 
-  2 كوب حليب خالي الدسم 
-  1 بيضة 
-  2 ملعقة كبيرة جبنة موزاريلا 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نخلط المكونات جميعاً ما عدا الجبنة نجعلها للآخر
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نضعها على وجه الخليط في صينية ثم تدخل الفرن 30 دقيقة.
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نخرجها من الفرن ونقدمها مع السلطة وصحتين